Com movimentos mais intensos e direcionados, o protocolo é voltado para quem deseja moldar o corpo, aumentando a autoestima e melhorando à percepção corporal.
Técnica de movimentos que promove relaxamento corporal e sensação de bem-estar, auxiliando na redução das tensões do dia a dia e proporcionando um momento de pausa e cuidado. Ideal para quem busca desacelerar, aliviar o cansaço e relaxar corpo e mente.